GA EENS NA!

Wat wens jij voor jezelf
en voor jouw leven?

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Verlang jij naar meer diepgang in jezelf? Ben je klaar om eindelijk je belemmeringen achter je te laten?
Wil je je hart volgen, terwijl je een liefdevolle relatie opbouwt met jezelf?

Hoe werkt het?

_

Meld je aan

Voel jij dat je er klaar voor bent? Het proces begint met jouw aanmelding. Maak meteen een afspraak. Of kies eerst voor een gratis kennismaking. Vul via contact het formulier in, en ik neem zsm contact met je op.
_

Intake

Tijdens het eerste gesprek brengen we samen uitgebreid in kaart waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen bereiken. Je krijgt een eerste zicht op het ontstaan van je patronen en je belemmerende overtuigingen.
_

Therapie & Coaching

We gaan samen aan de slag. We ruimen op wat je niet meer nodig hebt en werken toe naar een beter gevoel over jezelf. Ik maak gebruik van verschillende therapeutische en coachende technieken.
_

Resultaat

Je voelt ruimte om jouw plek in te nemen en je eigen leven te leiden. Oude overtuigingen hebben plaats gemaakt voor nieuwe, en je voelt dat je jezelf mag zijn. Natuurlijk krijg je van mij mee hoe je dit vast kunt houden.
bt_bb_section_top_section_coverage_image
LEES MEER

Veelgestelde vragen

Is therapie en coaching geschikt voor mij?

Mijn therapie is niet voor iedereen geschikt. Het is enkel voor degenen die oprecht gemotiveerd zijn om zichzelf onder ogen te zien en bereid zijn om actief aan hun persoonlijke groei te werken.

Ik begrijp dat je het verlangen hebt om volledig jezelf te zijn en een betekenisvol leven te leiden. Maar dat je misschien al hebt gemerkt dat je extra hulp kunt gebruiken om je vastzittende patronen te doorbreken.

Als jij echt bereid bent om de confrontatie met jezelf te gaan en aan de slag te gaan met de uitdagingen waar je tegenaan loopt, dan kan ik je de ondersteuning bieden die je nodig hebt

Hoe weet ik of jij als therapeut bij me past?

Het belangrijkste in ons therapieproces is jouw vertrouwen in mij als jouw therapeut. Ik hecht er enorm veel waarde aan dat jij je veilig voelt. Ik begrijp als geen ander wat hiervoor nodig is, en daar zullen we tijdens onze gesprekken dan ook speciale aandacht aan besteden.

Om ervoor te zorgen dat we een goede klik hebben, bied ik de mogelijkheid van een gratis kennismakingsgesprek. Op die manier kun jij voelen of mijn aanpak bij jou past.

Dus, als jij klaar bent om in jezelf te investeren, nodig ik je uit om contact met mij op te nemen voor een eerste kennismakingsgesprek. Laten we samen jouw persoonlijke reis naar groei beginnen.

Maar gaat het wel werken voor mij?

Ja maar…. 

  • werkt het wel voor mij?
  • is dit wel het goede moment?
  • waarom zou dit dan wel helpen?
  • is het de investering wel waard?

Dit is precies wat je tot nu toe heeft tegengehouden… 

Ik begrijp dat je twijfels en bezwaren hebt. Het is normaal om je af te vragen of therapie of coaching daadwerkelijk voor jou zal werken. Misschien heb je al andere pogingen ondernomen of voelt het spannend om nu voor jezelf te kiezen.

Laat me je geruststellen. Ik geloof in jou en jouw capaciteit om te groeien en verandering te realiseren. Samen kunnen we een veilige en ondersteunende omgeving creëren waarin je jezelf kunt zijn en kunt ontdekken wat je werkelijk nodig hebt.

Ik begrijp dat je misschien denkt dat je tevreden zou moeten zijn met hoe dingen nu zijn. Maar stel jezelf eens de vraag: wil je echt tevreden zijn met een leven waarin je je niet volledig vervuld voelt? Durf jezelf toe te staan om meer te willen, om te streven naar het leven dat je verdient. Ik ben er om je te begeleiden op deze reis.

Door voor therapie of coaching te kiezen, geef je jezelf de kans om te groeien, te bloeien en het leven te leiden dat je diep van binnen verlangt.

Durf jezelf te zijn, toon moed en omarm je eigen kracht. Samen kunnen we bouwen aan een betere toekomst. Onthoud dat jij het waard bent om te investeren in jezelf!

Kies ik voor therapie of coaching?

In mijn praktijk bied ik een unieke combinatie van therapeutische en coachende technieken aan die elkaar versterken. Soms kan een meer therapeutische benadering nodig zijn om oude patronen en blokkades aan te pakken. Terwijl op andere momenten coachingstechnieken effectiever kunnen zijn om je te helpen bij het nemen van stappen voorwaarts met meer zelfvertrouwen.

Tijdens onze sessies zullen we samen zorgvuldig kijken naar wat op dat moment het best bij jou, jouw situatie en behoeften past.

Wat is Systemische Therapie?

Ik geloof niet in eindeloze gesprekken. Als het mogelijk was om met je hoofd veranderingen aan te brengen, had je dat al gedaan. Wat ik wel geloof, is in het ontdekken van de dieper liggende oorzaken achter je patronen. Met therapie duiken we in de diepere lagen van jezelf, de eerste jaren van je jeugd en je systeem, en pakken zo de problemen in de kern aan. 

Ik maak hierbij gebruik van verschillende elkaar aanvullende behandelmethoden. Gesprekstechnieken, oefeningen en effectieve technieken zoals (familie)opstellingen, regressietherapie, hypnotherapie en NLP. Ik stem mijn geïntegreerde aanpak volledig af op jouw unieke behoeften. Met aandacht voor al je mentale, emotionele, lichamelijke en spirituele kanten.

Met mijn therapie bied ik jou een unieke en persoonlijke aanpak, waarmee je kiest voor een blijvende verandering. 

Wat is Systemische Coaching?

In mijn coaching benader ik jou als onderdeel van een groter geheel, een systeem. Of het nu gaat om je familiesysteem, je werkomgeving of andere relaties waarin je je bevindt, ik geloof dat er verborgen dynamieken spelen die jouw leven kunnen beïnvloeden. Mijn aanpak is systemisch, wat betekent dat we kijken naar jouw plaats en relaties binnen dit systeem.

Tijdens onze sessies maak ik gebruik van verschillende versterkende coachingstechnieken die jou inzicht geven in de dynamieken binnen het systeem waarin je je bevindt. Samen onderzoeken we welke patronen er spelen en hoe deze jou kunnen belemmeren.

Het systemische perspectief biedt een diepgaande manier om naar jezelf en je relaties te kijken. Het helpt je om de onderliggende dynamieken te begrijpen en bewust keuzes te maken die jou ondersteunen in je persoonlijke groei. Door jouw eigen plek in te nemen, kun je gebruik maken van de kracht die in het systeem schuilt.

Hoe weet ik dat jij kwaliteit levert?

Ik begrijp dat het kiezen van een therapeut een belangrijke beslissing is, en dat je wilt verzekeren dat je in goede handen bent. Daarom wil ik graag transparant zijn over mijn kwalificaties en ervaring.

Ik heb niet alleen waardevolle levenslessen opgedaan, maar ik heb ook een gedegen opleiding gevolgd om jou op een effectieve manier te kunnen helpen. Zowel persoonlijk als professioneel blijf ik mezelf voortdurend ontwikkelen.

Hier vind je een overzicht van mijn afgeronde opleidingen. Daarnaast ben ik BIG geregistreerd. Met meer dan 15 jaar ervaring in het behandelen van mensen met psychische en sociale klachten, heb ik een solide basis om jou te ondersteunen.

Ik ben aangesloten bij CAT, een gerenommeerd Collectief voor Alternatieve Therapeuten. Als erkend therapeut voldoe ik aan de competentie- en beroepsmatigheidseisen die door deze beroepsvereniging worden gehanteerd. Dit garandeert kwaliteit en professionaliteit aan mijn cliënten.

Heb ik een verwijsbrief nodig?

Nee, voor mijn therapie en coaching heb je geen verwijsbrief nodig. Je kunt rechtstreeks bij mij terecht en jezelf aanmelden.

Ik wil open staan voor iedereen die gemotiveerd is om aan zichzelf te werken en positieve veranderingen in zijn of haar leven te realiseren.

Worden de consulten vergoed?

De consulten voor therapie en coaching worden helaas niet vergoed door zorgverzekeraars.

Dit betekent echter dat ik volledige vrijheid heb om het traject af te stemmen op jouw specifieke behoeften, zonder beperkingen van diagnostische kaders. Hierdoor kan ik een persoonlijke aanpak bieden die volledig op jou is afgestemd.

Wat zijn de tarieven?

De tarieven voor mijn therapie en coaching zijn afhankelijk van het specifieke traject en het aantal sessies. Ik garandeer je een waardevolle investering in jezelf en je persoonlijke groei!

Ik nodig je uit om contact met mij op te nemen, zodat we jouw specifieke situatie kunnen bespreken en ik je een passend voorstel kan doen.

Het exacte tarief en meer informatie over mijn aanbod therapie en coaching kun je hier vinden op mijn website.

Meer informatie en tarieven voor familieopstellingen vind je hier.

Mocht je geïnteresseerd zijn, neem dan gerust contact met mij op voor meer informatie en het plannen van een kennismaking.

Is er een wachttijd?

Ik streef ernaar om mijn diensten zonder wachttijd aan te bieden, zodat je zo snel mogelijk de ondersteuning kunt krijgen die je nodig hebt. Ik begrjip dat het belangrijk voor je is om snel aan de slag te kunnen.

Op dit moment is mijn wachttijd 1-2 weken.

Dit betekent dat je binnen korte tijd kunt beginnen met je therapie- of coachingstraject.

Neem gerust contact met me op. Ik zal mijn best doen om zo spoedig mogelijk een afspraak met je in te plannen om te bespreken hoe ik je kan ondersteunen.

Hoe lang duurt een traject?

De duur van een therapie- of coachingstraject varieert afhankelijk van verschillende factoren, zoals de aard van je klachten, de complexiteit ervan, de oorzaken en de doelen die je wilt bereiken.

Gemiddeld genomen hebben de meeste mensen zo’n 5-10 consulten nodig om positieve veranderingen te ervaren.

Tijdens de uitgebreide intake zal ik samen met jou bespreken wat jouw specifieke wensen en doelen zijn. In het tweede gesprek zullen we het behandelplan bespreken dat aansluit bij jouw behoeften. Dit kan bestaan uit verschillende therapievormen en benaderingen.

Tijdens het traject zullen we regelmatig evalueren en indien nodig het behandelplan aanpassen. De frequentie van de afspraken bepalen we samen. Ik zal altijd samen met jou werken aan een traject dat jouw specifieke situatie en behoeften ondersteunt.

Zijn mijn gegevens veilig bij jou?

Uiteraard! Je kunt erop vertrouwen dat ik op de meeste zorgvuldig manier met jouw gegevens omga.

Als professional houd ik mij strikt aan het beroepsgeheim. Dit betekent dat alle informatie die je met mij deelt vertrouwelijk blijft. Ik zal nooit jouw gegevens met anderen delen, tenzij dit in jouw belang is en ik daarvoor expliciete toestemming van jou heb ontvangen.

Ik neem alle nodige voorzorgsmaatregelen om jouw gegevens zorgvuldig te behandelen, zowel mondeling als schriftelijk. Mijn werkwijze voldoet aan de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG).

Wil je meer informatie over hoe ik met jouw gegevens omga, dan kun je mijn privacyverklaring lezen.

Andere vragen?

Heb je nog vragen of wil je graag meer informatie? Aarzel niet om contact met me op te nemen!

Je kunt me een e-mail sturen naar info@ingridvanaert.nl. Ik beantwoord graag al je vragen en voorzie je van de gewenste informatie.

Of stuur me een bericht via het contactformulier. Vul je gegevens in en schrijf je vraag of bericht. Ik zal zo snel mogelijk reageren.

Ik kijk ernaar uit om van je te horen en je verder te kunnen helpen!

bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image