What if I fall?
Oh, but my darling,
what if you fly?
~Erin Hanson
SYSTEMISCHE THERAPIE - DE SLEUTEL TOT JOUW UNIEKE ZELF
Het lijken herhalende situaties in je gezin, je relaties of je werk, waarin jij vast loopt. Dit veranderen kost ontzettend veel energie. Je doet zo je best, maar nog steeds heb je het gevoel dat het niet genoeg is. Je wilt je niet zo voelen! Eigenlijk probeer je degene te zijn die jij denkt dat je zou moeten zijn. Of je leeft zoals anderen van je verwachten. Samen gaan we op zoek naar de overtuigingen en patronen die jou tegenhouden:
Ik ben niet goed genoeg
Ik moet mijn best doen
Ik doe er niet toe
Ik ben het niet waard
Ik voel me niet gezien of gehoord
Ik kan niet mezelf zijn
Ik doe me anders voor dan ik me voel
Ik moet me aanpassen
Onbewust nemen we het kind in onszelf mee. Het kind wat ooit zo zijn best is gaan doen om te presteren, omdat het zo graag gezien wilde worden. Het kind wat zich aanpaste aan de verwachtingen, om maar erkenning te krijgen. Het kind wat zijn eigen behoefte opzij zette, en leerde te voelen wat de behoefte van de ander is. Het kind wat niet durfde te laten zien wie hij eigenlijk echt is, uit angst voor de afwijzing.
Zo herhalen we onbewust de strategieën die we ooit hebben gekregen. Ik help je te ontdekken welke overtuigingen en strategieën in jouw onbewuste zitten opgeslagen, en wat jou nu in je dagelijkse leven tegenhoud. Deze blokkades gaan we oplossen! Met helende technieken help ik je de patronen die je niet meer nodig hebt op te ruimen. Zodat jij zonder moeite, maar met vertrouwen volledig jezelf kunt zijn.
SYSTEMISCHE COACHING - EEN STEVIGE STAP VOORUIT
De kans is groot dat je ervaart dat het niet altijd gaat zoals je wilt in je leven. Je weet dat je meer kunt, meer wilt. Je hebt een verlangen jezelf verder te ontwikkelen. Maar toch kom je niet verder. Of het lukt maar niet om duidelijk te krijgen welke richting je precies op wilt. Na de zoveelste poging en innerlijke strijd zou je het bijna opgeven, omdat het niet lukt:
Je emoties de baas te worden
Jouw doelen te bereiken
Je gedrag te veranderen
Voor jezelf te kiezen
Eruit te laten komen wat je in je hebt
De dingen te laten gaan zoals jij het wilt
Deze belemmeringen zitten in jezelf. Maar ook de antwoorden hierop liggen in jou opgeslagen. Je onbewuste weet namelijk precies wat je tegenhoudt, maar ook wat je nodig hebt om vooruit te komen! Systemische coaching geeft je de inzichten die jij nodig hebt, om met meer geloof in jezelf jouw eigen weg te gaan volgen.
Met systemische coaching kijken we naar jou in het grotere geheel. Je maakt namelijk altijd deel uit van meerdere systemen. Je familie, gezin, relaties en werkomgeving. Met al hun bijbehorende patronen en dynamieken. Met versterkende oefeningen ontdek jij wat je nodig hebt om volledig tot je recht te komen op alle gebieden in je leven. Gebruik makend van de krachten en kwaliteiten die jij in je hebt.
Het is een weg van zelfontwikkeling die ik iedereen toewens
Het helpt je inzichten krijgen, triggers verminderen, trauma’s helen en
ontdekken wie jij diep van binnen bent
DIT LIGT OOK VOOR JOU BINNEN HANDBEREIK:
Weer in verbinding zijn met jezelf, terwijl je je ook verbonden voelt met leuke mensen om je heen. Jij trekt de mensen aan die bij je passen en die bijdragen aan jouw groei.
Je gaat eindelijk voor dat uitdagende werk, waar je voldoening uit haalt en van betekenis bent. Terwijl je juist minder hard hoeft te werken. Je vertrouwt op jouw unieke kwaliteiten.
Je durft jouw visie te delen, en zelfs anderen hiermee te inspireren. Omdat je voelt dat je vanuit jouw essentie de wereld zoveel te bieden hebt.
Krijg je een uitnodiging voor een feestje? Leuk, maar je durft het eerlijk te zeggen als het je teveel energie kost. Jij weet namelijk precies wat jij nodig hebt.
Je kent jouw eigen-waarde(n), zodat je bij elke keuze in je leven precies weet wat jij wilt. Jij creëert zelf de omgeving die je nodig hebt om helemaal tot je recht te komen.
Natuurlijk ben je nog wel eens onzeker, voel je je boos of verdrietig. Maar dan weet je waar dit vandaan komt, en kun jij er liefdevol voor jezelf zijn. Je laat je niet meer belemmeren om te gaan voor wat jij wilt.
Met volop energie, vanuit jouw dromen en verlangen, zet jij jezelf op de eerste plek. Je bent voortaan degene die je het liefste wilt zijn - JEZELF!
Ik geloof in jou! Iedereen heeft het vermogen om het leven te creëren dat je het liefste wilt. Ik nodig je uit om vandaag nog de eerste stap te zetten!
‘Wat is het moedigste wat je ooit hebt
gezegd?’ vroeg de jongen.
‘Help,’ antwoordde het paard.
‘Om hulp vragen betekent niet dat je opgeeft‘ zei het paard.
‘Het betekent dat je weigert op te geven.’
Uit: de Jongen, de Mol, de Vos en het Paard
AANBOD THERAPIE EN COACHING
Ontdek hoe therapie en coaching jou kan helpen om maximale vrijheid te ervaren, je positiever te voelen en meer in jezelf te geloven.
INTAKE
€
95
90 min
- Uitgebreid in kaart brengen van je klachten, levensloop, doelen en wensen
- Krijg een beeld van de oorsprong en het ontstaan van je klachten
- Inzicht krijgen in jouw belemmerende overtuigingen en patronen, én wat je hierin graag zou willen bereiken. Het fundament om aan de slag te gaan!
INDIVIDUEEL CONSULT
€
95
75-90 min
- Unieke combinatie van op jou afgestemde technieken
- Zowel therapeutische als coachende technieken en oefeningen
- oa. systemisch werk, hypnotherapie, regressietherapie, NLP, CGT, gesprekstechnieken, 1-op-1 (familie)opstellingen
INTERESSE IN OPSTELLINGEN?
Ontdek hier hoe je inzicht krijgt in jouw familiesysteem met de kracht van familieopstellingen
MEER WETEN???
Kijk ook hier bij mijn antwoorden op de meest gestelde vragen
Systemisch Therapeut & Coach
Familieopsteller
