Over mij - Ingrid van Aert

je hoeft niet meer
je hoeft niet beter
je hoeft niet anders

je doet genoeg
je bent goed genoeg
je mag helemaal jezelf zijn

je bent uniek
je bent prachtig
precies zoals je bent!

Dat wil ik ook voor jou!

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

https://ingridvanaert.nl/wp-content/uploads/2022/08/foto-scaled-e1663315220294.jpg

https://ingridvanaert.nl/wp-content/uploads/2021/12/floating_image_12.png

https://ingridvanaert.nl/wp-content/uploads/2022/08/floating_image_11_blue.png

Ingrid van Aert

Hey! Ik ben Ingrid

Ik was er goed in. Alles, maar dan ook echt álles overdenken. Hard werken. Aanvoelen wat de verwachtingen waren en daaraan voldoen. Als een soort kameleon kon ik me aanpassen. En ik zag altijd wel iets wat beter kon, vooral aan mezelf. Ik kwam op het punt dat dit niet langer meer ging, en ik het anders wilde.

Ik wist precies wat ik moest doen. Dat vertelde ik mijn cliënten tenslotte ook. Ik zou niet meer zo veel nadenken en minder hard werken. Ik ging keuzes voor mezelf maken. En zou de ‘beste versie van mezelf’ worden. Je voelt hem misschien al aankomen… Ook daar ging ik vol voor. Ik heb van alles geprobeerd. Positieve gedachten, mindfulness, nóg een zelfhulpboek, werk wat beter bij me past (dacht ik). Ach, het was weer niet gelukt… Maar morgen ga ik écht gewoon mezelf zijn!

Nog steeds was ik héél hard aan het werk. Ik wist met mijn hoofd precies wat ik wilde doen. En probeerde op al mijn wilskracht te veranderen. Maar ik kan je alvast verklappen, alleen dat is niet genoeg. Het zit namelijk dieper dan dat, waardoor ik steeds terug viel in mijn patronen. Het was nu echt tijd om alles te doorbreken.

Wat een inzicht toen ik met integrale therapie en systemisch werk aan de slag ging. Ik ontdekte wat ik over mezelf was gaan geloven, en waar mijn overtuigingen vandaan kwamen. Ik werd me bewust van de angst die mijn leven bepaalde. En toen ik dit bij de basis aan pakte, kon ik eindelijk mijn oude patronen loslaten. Door de diepe heling kwam ik uit de mij zo vertrouwde overlevingsmodus. Uit mijn hoofd, naar mijn hart. En vond ik de liefdevolle verbinding met mezelf waar ik naar op zoek was!

Daarmee kwam ook de vrijheid om écht mijn authentieke zelf te gaan zijn. Mezelf te zien zoals ik werkelijk ben. Mijn betrokkenheid. Mijn oprechte interesse in de mens en zijn verhaal, zonder te oordelen. Mijn gevoeligheid en intuïtie, en kracht om de vinger (altijd liefdevol) op de zere plek te kunnen leggen.

Ik vond ook mijn eigen wijs-heid terug. Ik laat me niet langer tegenhouden door wat anderen zullen vinden of denken. Wat is het bevrijdend om mijn eigen pad te volgen in mijn leven. Ook als dat anders is dan de gebruikelijke norm. Is dat dan niet spannend? Jazeker, je moest eens weten hoe eng soms! Maar toch voel ik dat dit precies is wat ik wil. Niet leven vanuit angst, maar vanuit liefde. Voor mezelf, en van hieruit verbinden met de ander.

Het is mijn kracht te doorzien wat jou belemmert,
waardoor we snel tot de kern komen en gaan voor
een blijvend beter gevoel over jezelf

Waarom ik doe wat ik doe

Het verhaal van mijn praktijk gaat ook over mijn eigen pad durven volgen. Ik werkte meer dan 15 jaar in de geestelijke gezondheidszorg en huisartsenzorg, oa. als psychiatrisch verpleegkundige, praktijkondersteuner GGZ en coördinator. Maar ik had het gevoel meer te willen betekenen. Er ontbrak steeds iets. Na mijn persoonlijke zoektocht vond ik in integrale therapie en familieopstellingen de verdieping die ik zocht. Hoe fantastisch om dit zelf ook te kunnen! Ik volgde diverse opleidingen in therapeutisch en systemisch werk, en leerde tot in de diepste lagen voor verandering te zorgen.

En toen ik mijn eigen hart durfde te volgen, was de keuze voor mijn praktijk gemaakt. Het is tijd om echt van betekenis te zijn door mijn werkervaring te combineren met mijn eigen worstelingen, levenspad, en expertise. Te kunnen bijdragen vanuit de weg die ik zelf heb afgelegd naar authenticiteit en mijn eigen leven creëren.

Ik wil jou bewust maken van de overtuigingen en patronen die je los mag gaan laten. Ik voel me dankbaar als ik je mag helpen je blokkades op te ruimen, zodat je dichter bij jezelf kunt komen. Laat je niet langer tegenhouden. Maar ga ook jouw weg naar je eigen geluk volgen. De wereld wacht op je, en samen maken we deze een stukje mooier!

Nieuwsgierig hoe ik dit doe als therapeut, en hoe ik jou kan helpen?

Lees hier meer